Tại sao uống đủ nước là chìa khóa cho sức khỏe và năng lượngTại sao uống đủ nước là chìa khóa cho sức khỏe và năng lượng
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và là yếu tố thiết yếu để cơ thể hoạt động bình thường. Việc uống đủ nước giúp duy trì nhiệt độ